Cách để thoát khỏi bệnh lười của mình.

Hi, bạn có bao giờ tự đặt câu hỏi với chính bản thân như “sao mình lại lười đến thế?”. Cuộc sống này, không ai là không thể thành công, chỉ vì thành công đang bị trì hoãn mà thôi. Vậy nếu tôi cố gắng hoàn thành hết mọi thứ thì có bị trì hoãn thành công không?

Lười là bạn đang trì hoãn lại công việc, mục tiêu mà bạn đặt ra cho. Bạn trì hoãn có nghĩa công việc sẽ không hoàn thành đúng thời hạn, sếp đánh giá thấp, ít giao việc cho bạn hơn, tiền đáng ra là của bạn, nay lại chuyển sang túi người khác, cuộc sống khó khăn hơn. Bạn thấy đấy, chỉ vì lười nó đã mang đến cho bạn biết bao nhiêu thứ phiền phức. Nếu bạn cũng như mình, thì hãy làm theo những gợi ý của mình, biết đâu bạn có được những thành công ngoài mong đợi.

Lập kế hoạch cho ngắn hạn, dài hạn.

Lập kế hoạch trong một ngày, đây là việc mình thường làm nhất, vì một ngày mình làm những gì, diễn ra như thế nào đều có kế hoạch cả. Ví dụ như hôm nay mình sẽ học thêm bao nhiêu bài môn toán, bao nhiêu bài hôm hóa, hay làm những bài tập nào, sau đó mình sẽ đi đâu. Mọi việc mình đều lên kế hoạch từng cái gạch đầu dòng, chi tiết vào tối hôm trước.

Trong đó, bạn sẽ ưu tiên những công việc quan trọng đặt ở trên, và bạn phải làm nó trước. Ví dụ, mình vẫn còn đang học, thì công việc đầu tiên sau khi ngủ dậy là phải ngồi vào bàn học, học hết tất cả những bài mà mình lập kế hoạch ngày hôm đó, sau đó đến việc đi chợ, nấu ăn, rửa chén … Bằng mọi cách bạn phải cố gắng hoàn thành nó, vì “việc hôm nay, đừng để ngày mai”.Tất nhiên sẽ có những lúc bạn không làm hết kế hoạch của ngày hôm đó, nhưng bạn đừng lo lắng quá. Như mình đã nói ở trên, những kế hoạch nào quan trọng thì đặt ở trên. Có nghĩa là những việc không quan trọng lắm cho ngày hôm đó nằm ở phía dưới, bạn không cần phải làm hôm nay, mai vẫn có thể làm được.

Đó là kế hoạch trong một ngày, còn kế hoạch trong một tháng nữa. Hiện tại trong khi đang viết bài này, trong vòng 2 tháng nữa là mình phải bước vào một kỳ thì hết sức khó khăn, trong thời gian này mình đang phải cố gắng ôn thi, kế hoạch của mình là trong vòng một tháng mình phải ôn hết lại tất cả mọi kiến thức. Còn 1 tháng sau là thời gian để ôn lại, làm sao để khi nhìn một bài toán là có thể biết được cách giải liền.

Lập kế hoạch rất quan trọng

Bạn cũng có thể áp dụng giống như mình, mỗi ngày nghiêm túc một bài tiếng anh, mình tin chắc rằng trình độ của bạn sẽ nâng lên trong vòng một tháng.

Sức mạnh của thói quen.

Biết là mỗi ngày làm một ít, để hoàn thành mục tiêu, nhưng rất khó để bắt đầu mọi công việc. Mình cực kỳ hiểu điều này luôn, mình từng lập kế hoạch là sẽ ngủ dậy vào lúc 5h sáng và rồi mình vẫn ngủ đến 8h như bình thường. Cứ lập đi lập lại như vậy trong một tuần liền, nếu cứ tình trạng này sẽ không thể theo kế hoạch được.

Sau một hồi suy nghĩ về nó, mình cũng đã hiểu được rằng, tất cả là do thói quen cả. Bình thường, mình ngủ đến 8h sáng, hôm nay tự nhiên thay đổi đồng hồ sinh lý, tất nhiên cơ thể mình phải phản đối rồi. Ngày hôm nay, mình nhất định phải thay đổi thói quen này.

Và rồi, sáng hôm đó mình đã cố gắng đưa cái cơ thể này ra khỏi giường lúc 5h sáng thật mọi người ạ. Mình dậy rửa mặt, rồi bắt đầu đọc những hàng đầu tiên trong đóng tài liệu gần cả ngàn trang, lúc này cặp mắt của mình giống như mang chì vậy. Cảm giác mình chỉ cần thả cơ ra là 2 cửa sổ đóng lại ngay. Nhưng người VN mà, nói là làm. Ngày đầu dậy sớm cơ thể mệt vãi ra, những triệu chứng của thiếu ngủ cứ ám mình suốt cả ngày hôm đó. Đến ngày thứ 2, mọi thứ có vẻ tốt hơn chút, vẫn còn buồn ngủ nhưng không giống như lúc bắt đầu. Và giờ sau một tuần thì mình bắt đầu cảm thấy bình thường. Có lẽ cơ thể mình đã thay đổi hoàn toàn, cứ 5h sáng là mình bật dậy như một thói quen.

Hãy bắt đầu bằng một thói quen tốt, thành công sẽ đến

Qua câu chuyện của mình, bạn thấy đấy, ngày từ lúc đầu bạn cố gắng làm một việc gì đó gặp rất nhiều khó khăn, nhưng bạn cứ làm đi, đến một lúc nào đó bạn cũng thấy nó dễ dàng hơn rất nhiều. Dậy sớm, đọc sách, học ngoại ngữ, tập gym … Chỉ cần bạn bắt đầu tạo thói quen cho mình, thì mọi việc tiếp theo cũng sẽ ok theo.

Mình cũng đang tập thói quen viết, hiện tại khả năng viết của mình còn rất kém. Mình đang cố gắng một ngày viết trên 1000 từ. Bạn có tin là trong vòng vài tháng nữa, khả năng viết của mình sẽ tăng thêm không? Nếu bạn không tin thì hãy cố gắng theo dõi blog này đi. Biết đâu một ngày nào đó khả năng viết của mình lên một cấp độ mới. Nhưng trước tiên để lên cấp độ đó, điều mà mình quan tâm nhất là làm sao để không sai chính tả nữa.

Đã lâu rồi, không ngồi tự viết một bài như vầy, nhưng đều là những gì mình đã trải qua, sẽ còn nhiều thứ mình áp dụng cách này nữa. Còn 2 tháng nữa là bắt đầu vào kỳ thi rồi, hi vọng nó sẽ giúp mình đạt được kết quả cao trong kỳ thi sắp đến. Good luck.