Mọi thứ bạn cần biết về xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng, có nguy cơ ly hôn vì không hòa hợp trong chuyện ấy. Điều ác mộng hơn nữa là có đến 20 – 30% đàn ông trên thế giới này đang trong tình trạng xuất tinh sớm. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu về xuất tinh sớm nào.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm chính là hiện tượng đàn ông không kiểm soát được quá trình đạt được cực khoái và xuất tinh của mình. Nói cách khác là đàn ông sẽ xuất tinh trước khi “quan hệ” hoặc khi vừa mới bắt đầu “quan hệ”.

Hiện tại không có một số liệu thông kê là người đàn ông phải quan hệ bao lâu thì được coi là không xuất tinh sớm. Nhưng theo mình, gọi là xuất tinh sớm khi người đàn ông “quan hệ” chưa đến 5 phút và không làm người phụ nữ thỏa mãn.

Xuất tinh sớm là gì?

Đây là dấu hiệu dễ nhận biết của xuất tinh sớm, nếu bạn cũng rơi vào trường hợp này, đừng quá lo lắng. Bởi vì, 20 – 30% người trên thế giới mắc phải xuất tinh sớm, sẽ không có gì bất ngờ nếu mình cũng bị, bạn cũng bị. Bạn tiếp tục đọc phần dưới, mình sẽ giải thích rõ hơn, bạn sẽ thấy xuất tinh sớm cũng giống như quá trình sinh lý bình thường thôi.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì?

Điều đầu tiên phải nói đến, xuất tinh sớm ảnh hưởng lớn đến cuộc tinh thần của người đàn ông. Đã có rất nhiều trường hợp như stress, trầm cảm chỉ vì xuất tinh sớm. Bạn không thể làm người phụ nữ của mình thỏa mãn, nó lại sinh ra nhiều chuyện ngoài ý muốn, cuộc sống gia đình không hạnh phúc, gia đình tan vỡ là điều không thể tránh khỏi.

Điều mà bạn nên làm khi bị xuất tinh sớm, là hãy thành thật nói chuyện với "đối tác" của mình, cùng nhau có biện pháp khắc phục. Người đàn ông có hết xuất tinh sớm không, vai trò của người phụ nữ cực kì quan trọng luôn.

Xuất tinh sớm có phải là bệnh

Xuất tinh sớm không phải là bệnh, gọi một cách chính xác hơn là chứng xuất tinh sớm. Nếu bạn đọc trên mạng, nơi nào nói xuất tinh sớm là bệnh, thì thông tin mà trang đó cung cấp bạn không nên tin tưởng. Vì người viết bài đó không có kiến thức gì về y học cả.

Nếu đã không phải là bệnh, thì bạn hoàn toàn có thể khắc phục được nó mà không cần phải sử dụng thuốc hay một can thiệp ngoại khoa nào. Những bài tập như ngừng – bắt đầu, nhanh – chậm, kiểm soát hưng phấn, tập cơ PC,… sẽ giúp từng bước làm chủ cuộc yêu của mình. Những bài luyện tập mình sẽ cố gắng cập nhật nó trong những bài viết sau.

Xuất tinh sớm uống thuốc gì?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc khắc phục xuất tinh sớm, giúp bạn có những giây phút thăng hoa cùng người mình yêu. Nhưng bạn đừng nên lạm dụng nó quá, bởi vì thuốc sẽ giúp bạn ngay lúc đó. Khi không còn sử dụng thuốc, bạn vẫn xuất tinh sớm. Để tránh tình trạng lệ thuộc vào thuốc, bạn nên tập luyện thường xuyên những phương pháp chống xuất tinh sớm để từ từ thoát khỏi nó.

Nguyên nhân của xuất tinh sớm.

Nếu bạn là một cậu nhóc vừa mới lớn, lần đầu tiên được “chịch”. Bạn bị xuất tinh sớm là chuyện bình thường ở huyện. Vì hơn 80% người đàn ông lần đầu làm “chuyện ấy”, đều giống bạn. Nguyên nhân mình muốn nói đây chính là do tâm lý, căng thẳng cho lần đầu.

Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân như hormone nam giới có dấu hiệu bất thường làm dương vật mất khả năng cương cứng, cương cứng trong thời gian ngắn. Do bạn mệt mõi, stress trong công việc, về nhà vợ bắt “trả bài”, bạn cố gắng làm cho nhanh rồi đi ngủ, dần dần trở thành thói quen, đến lúc bạn muốn lâu nhưng vẫn không được.

Thủ dâm, tuy thủ dâm giải quyết nhu cầu tình dục của bản thân, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nó trong một thời gian dài, dẫn đến xuất tinh sớm là điều sớm hay muộn. Mình sẽ giải thích tại sao thủ dâm là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Bình thường, khi bạn chơi với “chị 5 ngón”, tâm lý sẽ không ổn định, lo lắng vị sợ phát hiện, một phần nữa là muốn đạt được cực khoái ngay lập tức. Một ngày bạn phải thủ dâm ít nhất 2 lần, trong một thời gian dài, việc đó cứ lập đi lập lại. Đến một ngày đẹp trời khi bạn “chịch”  thật, bộ não bạn vẫn sẽ nghĩ rằng bạn đang thủ dâm, và điều gì đến cũng đến. <3

Xuất tinh sớm có thể có con không?

Có, xuất tinh sớm không ảnh hưởng gì đến việc có con hay không. Chừng nào người đàn ông, khỏe mạnh, tinh trùng gặp trứng thì hiện tượng thụ tinh xảy ra. Người xuất tinh sớm vẫn có con bình thường, bạn hoàn toàn không cần phải lo lắng về chuyện đó.

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Chứng xuất tinh sớm, hoàn toàn có thể khỏi thông qua quá trình luyện tập, mà không cần sử dụng bất cứ loại thuốc nào. Việc bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt món ăn khôi phục sức mạnh trong “chuyện ấy” cũng rất quan trọng. Nên ăn nhiều hoa quả, hành củ có nhiều vitamin E giúp dương vật cương cứng nhanh hơn. Đặt biệt trong hàu biển có nhiều kẽm có nhiều tác dụng tốt với tinh trùng.

Mình có chuẩn bị công thức một vài món, bạn có thể tham khảo

1. Hàu nấu đại táo

Nguyên liệu: Hàu 1 kg, đại táo 10 quả, long cốt 30 gram, ngưu tất 15 gram, gừng tươi 10 gram, gia vị, nước dùng.

Cách làm:

Hàu rửa sạch luộc chin, bỏ vỏ.

Các vị thuốc trên đem rửa sạch, cho vào túi vải, buộc kín miệng.

Đổ nước vào, sắc trong 25 phút rồi bắc xuống, bỏ túi vải thuốc ra. Sau đó cho thịt hàu vào, gừng tươi, hành vào nồi nước thuốc, đun thêm chừng 25 phút, nêm thêm gia vị vào là dùng được.

Hàu nấu đại táo

Công dụng: Bổ thận, người không thể xuất tính, xuất tinh sớm, xuất tinh yếu

2. Gà ác hầm ngũ bội tử.

Nguyên liệu: Gà ác 1 con, ngũ bội tử 30 gram, hành, rượu gia vị.

Cách làm:

Gà ác bỏ nội tạng, chặt miếng.

Phi hành thơm. Cho ngũ bội tử, thịt gà, rượu vào xào săn rồi đổ nước hầm trong 45 phút, sau đó nêm bột ngọt, gia vị vào là dùng được. Món này nên dùng khi còn nóng và ăn chung với cơm.

Công dụng: Cố tinh, cầm máu, giải độc. Thích hợp với những người bị tiêu chảy, xuất tinh sớm, đại tiện ra máu nên dùng món này.

Gà hầm ngủ bội tứ

Còn rất nhiều món nữa, nhưng mình khá lười viết lên đây, chắc chắn sẽ có 1 bài viết nữa có đầy đủ gần 30 món mà mình biết có công dụng tốt với việc khôi phục sức mạnh trong “chuyện ấy”

Xuất tinh sớm có tự khỏi

Xuất tinh sớm có thể tự khỏi, bằng chứng là đã có rất nhiều người khỏi xuất tinh sớm mà không cần nổ lực. Chuyện gì làm nhiều lần rồi sẽ có kinh nghiệm, trong chuyện ấy cũng vậy, bạn biết khi nào sắp xuất tinh, làm cách nào để kéo dài thơi gian. Rồi bạn sẽ làm chủ được cuộc chơi.

Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người không thể thoát khỏi xuất tinh sớm. Trường hợp này, bạn nên gặp bác sĩ, để được tự vấn và có cách điều trị thích hợp.

Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm

Có khá nhiều cách để khắc phục xuất tinh sớm, nhưng mình vẫn hướng các bạn đến một biện pháp an toàn, không cần can thiệp của ngoại khoa, nội khoa. Nên mình sẽ không đề cập ở đây, bạn đừng thắc mắc nhé.

• Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian, đây là một phương pháp phải nói là an toàn, vừa tránh thai, vừa kéo dài thời gian quan hệ. Bao cao su này sử dụng một lượng nhỏ thuốc tê (thuốc sử dụng gây tê trong y tế) ở đầu bao cao su, mục đích là gây tê vùng thần kinh nhạy cảm ở vùng này. Thuốc tê sẽ hãm cơn cực khoái của bạn, đến khi thuốc tê hết tác dụng cũng là lúc bạn đạt được cực khoái, xuất tinh.

• Tập luyện cơ PC, cơ PC là nơi mà ống dẫn tinh sẽ đi qua, nếu bạn luyện tập tốt nhóm cơ này, khi tình trùng chuẩn bị bắn ra, bạn dùng cơ này thắc lại, không cho tình trùng thoát ra ngoài.

• Trao đổi với đối tác, đây là cách để cả 2 cùng hiểu rõ về vấn đề của nhau, cùng nhau tìm cách khắc phục. Đây cũng là cách để bạn không cảm thấy mặc cảm, xấu của vì vấn đề của mình.

• Kìm hãm khi “yêu”, nói thì hơi khó hiểu, nhưng nó là như thế này, khi bạn chuẩn bị đến điểm cực khoái, bạn sẽ biết trước nó khoảng vài giây. Điều bạn cần làm lúc này là ngừng hành động kích thích, để im đợi cơn cực khoái qua đi, bạn lại tiếp tục.

•  ….

Còn gì nữa không nhỉ, hôm nay như thế có vẻ ổn, mình sẽ còn viết vài bài về vấn đề này nữa, mình sẽ nói cho bạn biết về những gì mình biết xuất tinh sớm, kích cỡ, … mọi thứ về đời sống tình dục nam giới.

Hẹn gặp bạn ở những bài viết tiếp theo của mình.